Посоветуйте какие есть продукты, при наборе мышечной массы?

22 января 2010
Посоветуйте какие есть продукты, при наборе мышечной массы?

Ответы: Fen@D

мясо, рыбу

Никита Анисимов

Творог, овощи свежие или пареные, мясо, каши все Наталия Смирнова

Те, которые содержат белок: яйца, отварное мясо, сыр. Только нужно убедиться, что Ваша печень это выдержит, т.е. здоровье проверить сначала. Степа Сталин

яйца, яйца, яйца....можно протеин но незлоупотребляй... pavel

Кашу геркулесовую-самый лучший и экологически чистый продукт Джон Сильвер! Вам - товарищ

Каши, мучное, и ВСЕ молочные продукты! ешь всё где много углеводов! Никита Правда

Не важно на самом деле.
Возьми в привычку в течении дня много раз есть, количество не важно, главное чтобы часто ел. Более раз в день.
Белок, и мясо для постройки мышц. А для жировых прослоек все покатит.
Личный опыт Евгений Хасанов

Чечевица....это жестоко..но протеина там...ухх Серёга Михляев

Уууухх, могу писать нащет этого тут очень много !!!Но время уже почти три часа ночи и у меня нет желания строчить тут сидеть...
Так, что давай дуй сюда и регистрируйся !!!
ironman.ru/
Там на форуме и в разделах все найдешь !!!peace Dark essence

Яйца, мясо, рис, куриные грудки. Личнейший опыт
Другие новости по теме:
  • какой продукт натуральный,кроме химии помогает нарастить мышцы???
  • Чтобы наростить естественным путём мышеную массу во время физический упражн ...
  • Что из продуктов нужно употреблять в пищу, чтобы лучше росла мышечная масса ...